6 невероятных вещей, которые произойдут, когда ты откажешься от сахара

Плюс: не захочется спать в середине дня

Можно долго спорить на тему того, полезно ли взрослым ложиться спать на пару часов в середине дня, но без сахара тебя хотя бы не будет клонить в сон во время «тихого часа». Жирная и сладкая пища, съеденные во время обеда, делают нас более медлительными и вялыми, так что если прилечь тебе негде, то, возможно, стоит выбрать на ланч что-то другое. Кстати, ночные перекусы с сахаром тоже плохо заканчиваются: десерты могут активизировать гормон стресса, а когда он активен — тебе явно не до сна.

Плюс: секс станет лучше

А ты не знала, что еда с высоким содержанием сахара убивает желание? Об этом (и других вредных для либидо продуктах) читай здесь, а если обобщить, то сладкое вызывает скачок инсулина в крови, а он приостанавливает выработку тестостерона. На женские гормоны десерты тоже умеют влиять, при переедании можно даже сбить месячные и получить высыпания на коже. Ну а про то, чем хорош секс для твоей кожи и организма, мы уже не раз писали.

Плюс: не появится преждевременных морщин

Лейденский университет в Нидерландах изучил кожу 50- и 70-летних людей с разным уровнем глюкозы в крови. Оказалось, что хуже выглядят те, кто постоянно употребляет сахар. Врачи связывают это с тем, что сладкое серьезно подрывает деятельность эластина и коллагена по восстановлению организма.

Свежие записи
Статистика
Яндекс.Метрика
© 2018 Женский сайт о моде, красоте.
проститутки москвы, шлюхи москвы, москва путаны, дешевые проститутки в москве круглосуточно, шлюхи проститутка Питера, проститутка СПб, куртизанка порно, секс, порнуха, порно видео, порно онлайн, смотреть порно вот такоеПроститутки в Анапе - лучшие девушки.